Tych kilka prostych ćwiczeń pomoże Ci pozbyć się bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa!
Wykonuj po 5-10 powtórzeń każdego ćwiczenia, codziennie lub nawet 2 razy dziennie, a efekty Cię zaskoczą.
——————————-
Propozycje współpracy/ konsultacje online/wizyty/ warsztaty- Bogna.listewnik@gmail.com
Zapraszam na indywidualne sesje fizjoterapii, masażu i mojej autorskiej metody YogaMassage ® – 0048 516 330 484
Obecnie działam na terenie Koszalin-Chojnice-Gdańsk-Elbląg.
—————————
Dołącz do newslettera, aby być na bieżąco z bezpłatnymi materiałami o zdrowiu:
https://bit.ly/3fLhGwo